Un programma versione completa per Android, di Avantari Apps.
Questa app ti permette di tracciare le tue sessioni di meditazione in modo scientificamente accurato, cosa che non è possibile con altre app sul mercato. Traccia la tua frequenza cardiaca e la respirazione.
Dhyana è l'unica app in grado di tracciare i tuoi minuti di consapevolezza, il che significa il tempo in cui sei veramente consapevole in una sessione di meditazione. Ha anche la capacità di suddividere la tua sessione nei tre elementi di respirazione, rilassamento e concentrazione.
Come funziona?
Puoi fare una delle due cose:
1) Puoi seguire una sessione di meditazione con la guida audio e visiva dell'istruttore. Puoi scegliere tra oltre 500 sessioni audio, che includono meditazioni guidate per principianti ed esperti, nonché per situazioni specifiche. Ogni sessione include informazioni su cosa fare e come farlo.
2) Oppure puoi fare la meditazione da solo.
Quando fai la meditazione da solo, hai l'opzione di seguire o meno la sessione audio.
L'app è uno strumento molto semplice e facile da usare. Non è solo scientificamente accurata, ma anche pratica e facile da usare.
